Mis servicios

Psicología infantil

"Si bien los días de la crianza de los hijos pueden parecer tan largos, los años son tan cortos".

Dr. Daniel J. Siegel

Los niños siempre pueden beneficiarse de un espacio seguro y neutral donde pueden aprender a manejar o trabajar en:

  • Autoestima
  • Inteligencia emocional
  • Mindfulness y meditación
  • Ansiedad
  • Diagnóstico reciente de TDAH o manejo de síntomas de TDAH
  • Depresión
  • Evento traumatico
Siempre les digo a mis clientes jóvenes que es un beneficio y una ventaja estar un paso por delante del juego. Aprenderán habilidades para la vida y socioemocionales que les durarán toda la vida. Reconozco que por lo general nunca es idea suya acudir a la consejería en primer lugar. Sin embargo, siempre me asombra ver cómo se van sintiéndose más empoderados, escuchados, comprendidos y en un espacio mental más saludable.

Therapy or Coaching es un espacio donde trabajamos juntos para crear nuevas formas de pensar y estar contigo mismo y con quienes te rodean. Estas listo para:

  • Mejora tu juego y tu conjunto de habilidades.
  • Despegue y obtenga una visión más clara de lo que quiere en su vida.
  • Empiece a vivir de forma más intencionada y con todo su potencial.
  • Conozca sus necesidades
  • Identifique sus posibles obstáculos o contratiempos para lograr sus objetivos
  • Tenga un plan de crianza más claro y saludable.
  • Cree un estilo de vida que funcione para usted y sus necesidades.
  • Aprenda nuevas formas de desempeñar su papel de madre o madre soltera.
  • Desarrolle un plan único con pequeñas metas para que las alcance paso a paso
  • Brindarle herramientas basadas en habilidades terapéuticas basadas en evidencia.

Trabajamos juntos para crear un plan de mejora que se enfoque en el autocuidado físico, espiritual, emocional, vocacional o social.

La terapia / coaching virtual ahora es conveniente para usted si está listo para obtener ese apoyo adicional, pero le resulta difícil debido al horario de viaje, trabajo o vida. Estoy aquí para usted desde la comodidad de su hogar, patio trasero, automóvil, oficina o cualquier lugar que necesite. La única solicitud es que se encuentre en un lugar seguro con suficiente privacidad para hablar. Solo ofrezco servicios de asesoramiento virtual a los residentes de Florida debido a restricciones de licencia. El coaching está abierto en todo el mundo.

Coaching y terapia virtual

“Cuando negamos nuestras historias, ellas nos definen. Cuando somos dueños de nuestras historias, podemos escribir el final ".

Brené Marrón

Consejería para parejas y terapia familiar

"Soy un padre consciente cuando creo que mi hijo está aquí para enseñarme tanto sobre mí mismo y cómo necesito crecer, como yo estoy aquí para enseñarles".

Shefaly Tsabary

Como madre de 2 niños pequeños y una pareja joven, sé lo difícil que puede ser el camino. Como terapeuta familiar, he ayudado a innumerables familias a encontrar su camino nuevamente. Podemos trabajar para mejorar la comunicación y desarrollar una dinámica familiar saludable. Te puedo ayudar con:

  • Crianza de adolescentes: ¿se pregunta qué es normal y qué no es normal acerca de su hijo cambiante? podemos hablar de cualquier tema, como prepararse para los difíciles años de la adolescencia, reajustar las rutinas familiares y la comunicación para que se adapten a las de un niño que ahora está aprendiendo a ser adulto.
  • Consejería prematrimonial: muchas parejas se casan sin haber discutido qué valores son importantes para ellos, cómo quieren ser padres, si quieren tener hijos o sin compartir sus metas a corto y largo plazo. El resultado: mala comunicación, distancia y conflicto potencial.
  • Coparentalidad: si recientemente se separó o divorció por un tiempo, pero aún está aprendiendo a ser coparental, puedo apoyarlo ayudándolo a comunicarse de manera saludable y a desarrollar una nueva rutina familiar que funcione para el bienestar de toda la familia.

A veces es difícil navegar los desafíos que trae la vida, ya sea:

  • Una transición de vida inesperada como perder a un ser querido o divorciarse
  • Experimentar ansiedad o depresión
  • Una transición planificada como tener un bebé, comenzar un nuevo trabajo o mudarse
  • Trauma no resuelto

Puedo ser de tu apoyo. 

Puedo ayudarlo a procesar estos cambios y desarrollar una caja de herramientas que lo ayudará a navegar estos desafíos o cualquier otro que pueda surgir después de que nuestro tiempo juntos llegue a su fin. 

Elevemos juntos su bienestar. ¿Estás listo? 

Terapia y asesoramiento para adultos

“Cuando negamos nuestras historias, ellas nos definen. Cuando somos dueños de nuestras historias, podemos escribir el final ".

Brené Marrón